17.3.25
ROZBİF-DANA ROZBİF
17.2.25
Zengi salatası
●●●ZENGİ SALATA●●●
- 1 Y.Kaşığı Acı biber salçası
- 1Adet Kapya Biber
- 1 kasık tatlı biber salçası
- 4Diş Sarımsak (Dövülmüş)
- 1 Adet iri domates(kabuksuz küp)
- 2 Adet kuru soğan doğrayınız
- 1Cay kaşığı Kimyon
- 2 Tatli kaşığı Kuru fesleğen
- 1Çay bardağı zeytinyağı
- 1Y.Kaşığı nar ekşisi(Arzuya göre-veya+)
- 2/1 MAYDANOZ
PİŞİRİM AŞAMASI
Teflon tavamıza önce yağ kızdıktan sonra sırasıyla Soğan,sarımsak, kapya biber kavurulduktan sonra Salçaları veriyoruz 3 dakika soteleyerek kabuğu soyup Doğradığınız domatesleri suyu cekilene kadar pişiriyoruz sonrasında kalan malzemeyi ilave ederek ocağı kapatıyoruz. Servise hazırdır 1/2 maydanoz doğrayıp serviste üzerine serpiştirilip verilir.
. ●Lütfen dikkate alınız arzunuz üzerine Acı sevmeyenler TATLI BİBER ile yapabilirler..
●●SEVGİLİ MİSAFİRİMİZ BEN MEZE OLARAK ADLANDIRDIM ANCAK ÖZELLİKLE KIŞ GÜNLERİNDE SICAK MERCİMEK ÇORBASI ILE TÜKETİLECEK YARDIMCI YEMEK SALATA OLARAK ADLANDIRALIM.
KURU FESLEĞEN (HATAY YÖRESİ)FESLEĞEN BESİN DEĞERLERİPorsiyon Miktarı:100 g 100 g Kalori (kcal) 22 Toplam yağ 0,6 g Doymuş Yağ 0 g Kolesterol 0 mg Sodyum 4 mg Potasyum 295 mg Karbonhidrat 2,7 g Diyet Lifi 1,6 g Şeker 0,3 g Protein 3,2 g C Vitamini 18 mg Kalsiyum 177 mg Demir 3,2 mg D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,2 mg Kobalamin 0 µg Magnezyum 64 mg GÜZEL LEZİZ AŞURE 'YE NE DERSİNİZ??AŞURE İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ |
21.9.24
Patlıcan Salata Babagannuç
BABAGANNUÇ
PATLICAN SALATASI
21.2.24
14.9.23
SEMİZOTU YEMEKLERİ
SEMİZOTU YEMEKLERİ
Servis Aşamasıdır.
MEZE OLARAK: YOGURTLU SEMIZOTU
19.5.23
SAFRANLI SEBZELİ BULGUR PILAVI
SAFRANLI SEBZELİ BULGUR PILAVI
• 1Cay kaşığı SAFRAN
• 2SU BARDAĞI İRİ BULGUR
• 1ÇAY BARDAĞI BEZELYE
• 1ÇAY BARDAĞI MISIR
• 2ADET KAPYA BİBER
• 1ADET HAVUÇ (KÜP)
• 1DİŞ SARIMSAK
• TUZ
• 200 GR.TEREYAĞI
Yayvan tavada tereyağı, Erdikten sonra Bulguru 3dakika kavurup diğer malzemeleride ilave ederek 5 dakika kavuralım diğer tarafta kaynayan su veya tavuk,et suyu4 bardak su ilave ederek10 dakika kısık ateşte pişirip 15 dakika demlendikten sonra
Servis edilebilir....
Tercih edilirse ½ Doğranmış dere otu
Verebilirsiniz...
SAFRAN VE YARARLARI
Soğanlı bitkiler familyasından gelen safran bitkisi tohumu ekildikten sonra 20 ya da 30 cm büyüklüğe ulaşır. Sonbaharda mor renkli çiçekler açar ve Latince ismi “crocus sativus” tur. Safran çiçeğinin içindeki tepecikler toplanır ve kurutulur, işte bu baharat olarak kullandığımız safranı oluşturur. Ülkemizde özellikle Urfa ve Safranbolu’da yetiştirilir ama tarımı zor ve pahalı olduğu için genellikle yurtdışından getirilir.
Anadolu topraklarında genellikle ilaç olarak kullanımı tercih edilirken Hint, İran, Avrupa, Fas ve Orta Asya’da sıklıkla yemeklerde tercih edilir. Safranın kokusu keskin, rengi çok kuvvetlidir. Aslında kırmızımsı olan rengi suya atıldığında sarıya dönüşür. Bu nedenle adı, Arapçada “sarı” anlamına gelen “asfar” kelimesinden gelir.
Yetiştirmesi ve hasatı zor, bu yüzden de çok pahalı olan safranın faydaları saymakla bitmez. İşte bu faydalardan bazıları:
Afrodizyak etkisi ile tüm sinirleri uyarır.
Adet döneminin ağrısız geçmesine yardımcı olur.
Serotonin düzeyini dengelediği için olumsuz ruh halinden uzaklaşmayı kolaylaştırır.
Uyku kalitesini artırır ve motivasyon süresini uzatır.
İştahı dengeleyici bir özelliği de vardır.
Omega-3 yönünden oldukça zengindir ve vücudun B6 üretmesine de destek olur.
Kötü kolesterolü ve tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
İçerisinde magnezyum, demir ve potasyum vardır.
Akciğer hastalıklarında özellikle de bronşit ve astımda çok etkilidir. Ayrıca soğuk algınlığına bağlı ateşin düşmesini de hızlandıcı etkisi vardır.
Kalbi korur ve kalp rahatsızlıklarının engellenmesinde rolü vardır.
Alzheimer tedavisinde destek olduğu düşünülür.
Cilt bakımında, kozmetik ve parfüm sanayinde de kullanılır.
Diş sağlığı için oldukça etkilidir.
Safran dünyanın en pahalı baharatı... Hatta altın değerinde olduğu için çoğu aktar safranı kasada saklar ve sadece talep edilirse çıkarıp gramla satar. Böylesine kıymetli bir baharat olan safranın anavatanı Güneybatı Asya. Buradan yola çıkıp tüm dünyaya yayılan safran, şu an dünya üzerinde en çok İran, İtalya, Fransa ve İspanya’da yetiştirilir.
İstenen tüm yemeklerde kullanılabilir..
- Safran Faydaları
- 1) Solunumu Dengeler!
- 2) Beslenme Koçudur, İştahı Düzenler!
- 3) Kanser Düşmanı!
- 4) Cilt Dostudur!
- 5) Mutluluk Kaynağıdır, Stresi Alır :)
- 6) Bağışıklık Güçlendiricidir!
- 7) Hormon Dengesini Düzenler!
26.4.23
PİLİÇ TOPKAPI
2.12.22
KARA LAHANA SARMA
ETLİ KARA LAHANA SARMASI
- 5 Demet KARA LAHANA
- 1 su bardağı SIVI YAĞ
- 3 su bardağı PİRİNÇ
- 4 YEMEK KAŞIĞI İRİ BULGUR
- 4 adet KURU SOĞAN(İNCE DOĞRANMIŞ)
- 500 gram Koyun KIYMA
- 2 tatlı kaşığı KURU NANE
- 5 DİŞ SARIMSAK (DÖVÜLMÜŞ)
- 1/2 DEMET YEŞİL NANE(İNCE DOĞRANACAK)
- 2 tatli kaşığı KARABİBER(TAZE ÇEKİLMİŞ)
- 2 tatlı kaşığı PULBİBER
- 1 çay kaşığı TOZ ŞEKER
- 3 tatlı kaşığı TUZ
- 3 yemek kaşığı D.SALCASI
- 1/2 DEMET MAYDANOZ(İnce DOĞRANMIŞ)
- **YIKAYIP SUZGECTEKI PİRİNÇ,BULGUR VE TUM MALZEMELER BIR KAPTA KARIŞTIRILIR.
- **YIKADIĞINIZ KARA LAHANA KAYNAYAN SUDA SADECE 4 DAKİKA KAYNATILARAK SOGUK SUYA ALINIZ.PRATIK OLARAK YAPRAKLARI SUDAN ALIP SARMAK DAHA KOLAY OLMAKTADIR.
11.6.22
TAVUK GÖĞSÜ
YOUTUBE:
MUTFAKTAKİ LEZZET SIRLARI,
TAKİP ETMENİZİ RİCA EDERİM
LİNK:https://m.youtube.com/channel/UCmgLq5AaTb_zlDhWBD8gA0A
TAVUK GÖĞSÜ
- 1adet tavuk göğsi
- 1kaşık permesan peynir
- tuz
- karabiber
- maydanoz
- yumurta
- sarımsak
- kızartmak için Tereyağı
16.5.22
piliç sarma tarifim
Merhaba,
bugün tavuk sarma tarifim ile damaklarda güzel bir lezzet şöleni olacak.
YOUTUBE.COM KANALINDAN VİDEOLARI İZLEYEBİLİRSİNİZ...
Chef_kurtulus MUTFAKTAKİ LEZZET SIRLARI
Tavuk göğsünü açalım sosumuz ile marine edelim .
Kuru soğan biber ve mantarımızı soteleyelim sosla sosladığımız tavuk parçalarına kaşar peyniri ile saralım ve fırınlayalım .
Bu lezzetin tamamı videomta youtube kanalım da aşagı linki birakıyorum malzeme reçeteside sizler için yazılı teşekkürler
- MALZEMELER
- 1 adet tavuk göğsü
- Aşağıda yazan baharatların miktarını kendi damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz
- Sıvıyağ
- Tuz
- Karabiber
- Pulbiber
- Kekik
- Kırmızı tozbiber
- Salça
- İÇ MALZEMESİ İİÇİ
- MANTAR SOĞAN VE BİBERİ AZ YAĞDA KAVURUN
- Kaşar peyniri
- ALT SOSU İÇİN
- 2DET DOMATES
- SIVIYAĞ
- TUZ
- KARABİBER
- KIRMIZI TOZ BİBER
- TAZE NANE 1TUTAM
MUTFAKTAKİ LEZZET SIRLARI . Chef_kurtulus
26.4.22
ÇITIR TAVUK SALATASI
KURTULUŞ NAVRUZ ŞEFİMİZDEN ÇOK KONUŞULACAK LEZZET
TAVUK SALATASI TARİFİ:
Videomuz youtube kanalımızda yayında izleyip abone olabilirsiniz.
Restorantların sır gibi sakladığı salata tarifi. çıtır tavuk salatası tarifi. mutlaka deneyin . bu salataya herkes hayran kalıyor.
#kolayçıtırtavuklusalatatarifi
#pratiksalatatarifi
MUTFAKTAKİ LEZZET SIRLARI SALATA MALZEMELERİ
250GR TAVUK GÖĞSÜ
2 adet havuç
Kıvırcık marul
Kırmızı marul lolorosso
1bağ roka
Turp
Kokteyl cerry domates
Salatalık
Galeta unu
3adet yumurta
Tuz
karabiber Sosu için Zeytinyağı Lımon suyu Maydanoz Tuz
https://www.facebook.com/kurtulus.nav...
https://www.instagram.com/chef_kurtulus/
https://ayhanmansuroglu.blogspot.com/search/label/YARI%C5%9EMA%20G%C3%96RSELLER%C4%B0?m=1
8.9 ve 10.MUTFAK GÜNLERİ RESİMLER VE DİPNOT
Türkiye Aşçılar Federasyonu Başkanı Sn.Yalçın MANAV 'dan Ödüllerimi alırken. Sevgili Ziyaretçi; BU BAŞARILAR SADECE ...

-
SALMONELLA Görsel alıntıdır Sıklıkla yaşadığımız gıda zehirlenmelerinin önemli bir kısmının sebebinin Salmonella olduğunun farkınd...
-
1881 Atatürk'ün Selânik'te doğumu. 1886 Atatürk'ün ilk öğrenimine başlaması (Kısa bir süre mahalle mektebine devam etm...
-
Mustafa Kemal Atatürk Vikipedi, özgür ansiklopedi Atla: kullan , ara "Atatürk" buraya yönlendirilmekted...
-
" LOKMACI BABA " DAN, İZMİR LOKMA TATLISI TARİFİ İZMİR LOKMA TATLISI MALZEMELER 1 kg.un,1 paket yaş maya, 1 çorba kaşığı toz şeke...
-
Balla başlayıp, tavuk, süt ve et ürünleriyle devam eden gıda teröristleri, şimdi de yumurtaya dadandı. Yumurtada ölümcül virüs bulundu…...